Ăn gì để giảm đau khi mọc răng khôn nhanh và hiệu quả nhất hiện nay?

Trong quá trình mọc răng khôn, người bệnh có thể ăn bất cứ thứ gì nhưng cần chế biến hợp lí và đảm bảo an toàn. Tuy nhiên, mọc răng khôn ăn gì cũng cần hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm có các tính chất sau: Đồ ăn quá nhiều gia vị, cay, nóng hoặc lạnh: Những loại thức ăn như thế rất dễ khiến vị trí mọc răng khôn bị tác động, dễ sưng tấy, gây đau nhức, khó chịu cho người bệnh. Những loại thực phẩm cứng, dai, dẻo,… sẽ khiến cung hàm hoạt động nhiều hơn, vì vậy nên tránh dùng để không làm nướu bị ảnh hưởng khi thức ăn chạm vào. Các loại bánh kẹo ngọt cũng cần hạn chế tối đa vì dễ gây bám dính trên răng và khó rửa trôi.

Ăn gì để giảm đau khi mọc răng khôn nhanh và hiệu quả nhất hiện nay?

Thưa bác sĩ, em muốn hỏi trong thời kỳ mọc răng khôn nên ăn gì và kiêng ăn gì để bớt đau? Em có chiếc răng khôn mọc cách đây vài tháng rồi, cứ thi thoảng lại thấy răng đau dữ dội đến mức bị sốt. Bạn bè em bảo nên hỏi bác sĩ về chế độ ăn uống thì sẽ đỡ hơn. Vậy nhờ bác sĩ tư vấn giúp em ạ, em cảm ơn nhiều! (Phương Thảo – Hà Nội).

Trả lời:

Chào bạn Phương Thảo! Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi. Về thắc mắc: “Trong thời kỳ mọc răng khôn nên ăn gì và kiêng gì để bớt đau?” của bạn, xin được giải đáp cụ thể như sau: Đa số các trường hợp mọc răng khôn đều gây đau đớn cho bạn. Không những thế, cơn đau còn có thể kéo dài và lặp lại nhiều lần. Trước khi răng nhú, người bệnh thường thấy đau âm ỉ trong xương, nướu đội sưng giống như triệu chứng bạn đang gặp phải. đến khi răng nhú khỏi lợi thì cơn đau càng tăng nặng, gây cứng hàm nên không thể há miệng được như bình thường. Do đó việc ăn nhai cũng khó khăn, ăn thức ăn không phù hợp cũng có thể khiến cơn đau nhức nặng hơn. Vậy nên quan tâm đến vấn đề mọc răng khôn ăn gì là rất cần thiết. Có những lưu ý mọc răng khôn nên ăn gì để không bị đau và đảm bảo dinh dưỡng hữu ích cho bạn sau đây:

– Nên ăn thức ăn mềm dễ nuốt, không phải mất công nhai. Ăn cháo là phù hợp lúc này. Để đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày, bạn có thể nấu cháo thịt, thêm rau nghiền nhỏ. Nên chọn các loại rau có tính mát để hạ nhiệt vì khi mọc răng, nhiệt độ cơ thể tăng lên đôi chút, có thể bị sốt nhẹ.

– Nên uống sữa để bổ sung chất và năng lượng vì trong sữa có nhiều chất hơn lại dễ dùng, vừa giải khát được. Nhưng nhớ là sau khi uống sữa nên tráng miệng lại bằng nước. Kết hợp với việc mọc răng khôn nên ăn gì, bạn nên thực hiện vệ sinh sạch sẽ răng miệng hàng ngày. Bởi mọc răng khôn là một trong những điều kiện thuận lợi để vi khuẩn gây bệnh phát triển.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi mọc răng khôn

Ăn gì để giảm đau khi mọc răng khôn nhanh và hiệu quả nhất hiện nay?

Mọc răng khôn nên ăn gì để giảm đau nhức hiệu quả?

Khi mọc răng khôn, ai cũng sẽ cảm thấy đau nhức, khó chịu, bởi răng khôn nằm trong cùng, nơi có vị trí xương hàm và nướu dày nhất. Vì vậy để mọc, răng khôn phải tự trồi lên và làm tổn thương nhất định đến nướu răng, gây sưng tấy và đau rát cho người bệnh. Trong thời gian mọc răng, người bệnh cần vệ sinh răng miệng kỹ hơn, để ý đến việc ăn uống để đảm bảo không gây tổn thương vị trí răng khôn đang mọc. Vậy, mọc răng khôn nên ăn gì? Sau đây là một số loại thực phẩm người bệnh nên dùng:

Những loại thực phẩm mềm, mịn dễ nhai như: cháo, súp,… sẽ giúp người bệnh tránh việc cung hàm hoạt động quá nhiều có thể gây ảnh hưởng đến vị trí răng khôn đang mọc.

Bệnh nhân nên bổ sung thêm một số loại rau, củ, quả, tốt cho quá trình giảm đau, lành thương như cà rốt, dâu tây, khoai lang,… Có thể chế biến chúng thành các loại sinh tố, nước ép để sử dụng hiệu quả và cơ thể hấp thụ tốt hơn. Sử dụng các loại sữa chua, sữa đậu nành, các chế phẩm từ sữa,… có thể giúp giảm đau hiệu quả, đồng thời bổ sung thêm nhiều canxi và protein giúp răng chắc khỏe, giảm sự xâm nhập của các loại vi khuẩn có hại.

Mọc răng khôn kiêng ăn gì để giảm đau nhanh chóng?

Trong quá trình mọc răng khôn, người bệnh có thể ăn bất cứ thứ gì nhưng cần chế biến hợp lí và đảm bảo an toàn. Tuy nhiên, mọc răng khôn ăn gì cũng cần hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm có các tính chất sau:

Đồ ăn quá nhiều gia vị, cay, nóng hoặc lạnh: Những loại thức ăn như thế rất dễ khiến vị trí mọc răng khôn bị tác động, dễ sưng tấy, gây đau nhức, khó chịu cho người bệnh.

Những loại thực phẩm cứng, dai, dẻo,… sẽ khiến cung hàm hoạt động nhiều hơn, vì vậy nên tránh dùng để không làm nướu bị ảnh hưởng khi thức ăn chạm vào. Các loại bánh kẹo ngọt cũng cần hạn chế tối đa vì dễ gây bám dính trên răng và khó rửa trôi. Các thực phẩm có tính nóng như thịt gà, xôi, các sản phẩm làm từ nếp,… nên hạn chế ăn vì dễ làm nướu răng bị sưng tấy, đau nhức, ảnh hưởng đến sức khỏe bệnh nhân.

Kết: Khi mọc răng khôn, ai cũng sẽ cảm thấy đau nhức, khó chịu, bởi răng khôn nằm trong cùng, nơi có vị trí xương hàm và nướu dày nhất. Vì vậy để mọc, răng khôn phải tự trồi lên và làm tổn thương nhất định đến nướu răng, gây sưng tấy và đau rát cho người bệnh. Trong thời gian mọc răng, người bệnh cần vệ sinh răng miệng kỹ hơn, để ý đến việc ăn uống để đảm bảo không gây tổn thương vị trí răng khôn đang mọc.

Cập nhật: 09:40 14/09/2017 Theo ...

Theo dõi cộng đồng trên facebook