Dinh dưỡng

Top 200 kiến thức dinh dưỡng và chế độ ăn uống hay nhất hiện nay theo các chủ đề dinh dưỡng cho bé, bà bầu, món ngon và thực đơn hàng ngày cho gia đình sẽ được chuyên mục Dinh dưỡng đời sống của Bacsihay cập nhật thông qua các bài viết về dinh dưỡng và sức khoẻ dành cho phụ nữ, trẻ em và chuyên đề dinh dưỡng theo bệnh lý, độ tuổi cũng như dinh dưỡng cho bà bầu sẽ được cập nhật liên tục tại đây, mời bạn đọc thường xuyên đón theo dõi! Bạn có thể truy cập nhanh các chủ đề con của chuyên mục này qua đường link dưới đây:

Dinh dưỡng khi mang thai: Đây là chuyên mục cập nhật các kiến thức dinh dưỡng dành cho bà bầu cũng như cách bổ sung vitamin và khoáng chất hợp lý trong suốt thai kỳ.

Suy dinh dưỡng: Các triệu chứng, cách nhận biết và điều trị suy dinh dưỡng cho trẻ em sẽ được cập nhật tại đây.

Dinh dưỡng cho bé: Thực đơn các món ăn dặm cũng như chế độ dinh dưỡng cho bé yêu sẽ được thể hiện theo từng độ tuổi giúp mẹ có thể lên thực đơn cho con mỗi khi cần thiết.

Món ngon mỗi ngày: Hàng ngàn công thức nấu ăn cùng cách sử dụng các nguyên liệu sạch giàu dinh dưỡng đã được cập nhật tại đây, tại chuyên mục món ngon bạn sẽ dễ dàng tìm được ý tưởng cho bữa ăn gia đình.

  • Phụ nữ mới sinh và đang cho con bú nên và không nên ăn rau củ gì? Phụ nữ mới sinh và đang cho con bú nên và không nên ăn rau củ gì?
    Một số bà mẹ có thói quen nêm nếm đủ loại da vị màu sắc vào trong bữa ăn của mình, do đó những nguyên liệu như ớt, hạt tiêu dường như không thể thiếu. Tuy nhiên, việc mẹ thường xuyên ăn những thực phẩm cay sẽ không có lợi cho...
  • Người bị tiểu đường ăn loại rau củ nào tốt nhất? Người bị tiểu đường ăn loại rau củ nào tốt nhất?
    Người bị tiểu đường ăn loại rau củ nào tốt nhất? Rau xanh là nguồn thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn gia đình, đặc biệt là cho người bị tiểu đường. Rau xanh nguồn thực phẩm bổ dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe, rau...
  • Cách nấu cháo lòng miền Nam thơm ngon chuẩn vị của đầu bếp Cách nấu cháo lòng miền Nam thơm ngon chuẩn vị của đầu bếp
    Cách nấu cháo lòng miền Nam thơm ngon chuẩn vị của đầu bếp: Khi ăn món cháo lòng được nấu theo kiểu miền Nam dưới đây thì bạn có thể dùng thêm lòng heo, giá sống hoặc bánh giò chéo quẩy. Lòng heo được chấm với nước mắm ngon, có...
  • Cafe có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường! Cafe có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường!
    Cafe có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường!: Các nhà nghiên cứu trước đó cũng đã xác định các chất có trong cà phê có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường nhưng cafestol là một chất cho đến nay vẫn chưa được...
  • Ăn chuối sáp luộc có tác dụng gì? Ăn chuối sáp luộc có tác dụng gì?
    Ăn chuối sáp luộc có tác dụng gì? Chuối sáp là loại chuối quả nhỏ và mập, khi chín màu vàng. Khi luộc chín thì mật chuối sẽ dồn vào giữa trái. Khi chuối sáp còn ở trên cây, côn trùng bám dày đặc tạo nên những mảng đen ngoài vỏ...
  • Giá trị dinh dưỡng và công dụng của bông cải xanh là gì? Giá trị dinh dưỡng và công dụng của bông cải xanh là gì?
    Giá trị dinh dưỡng và công dụng của bông cải xanh là gì? Bông cải xanh có nhiều chất chống lão hoá như vitamine C, E và beta-carotene, giàu chất xơ, giúp giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng; giàu chất sắt và acide folique...
  • Vì sao ăn bông cải xanh có thể ngăn ngừa bệnh ung thư? Vì sao ăn bông cải xanh có thể ngăn ngừa bệnh ung thư?
    Vì sao ăn bông cải xanh có thể ngăn ngừa bệnh ung thư? Khi không nấu chín, bông cải xanh chứa một lượng nhỏ chất có khả năng bảo vệ ADN trước sự tấn công của các gốc oxy hóa − một trong những tác nhân gây ung thư; Khi bạn nhai, các...
  • Sữa nguyên kem là gì? Uống sữa bột nguyên kem có tác dụng gì? Sữa nguyên kem là gì? Uống sữa bột nguyên kem có tác dụng gì?
    Sữa nguyên kem là sản phẩm được làm từ sữa bò tươi nguyên chất đã trải qua quá trình diệt khuẩn, không chứa chất bảo quản, điều vị hay bất cứ phụ gia nào khác. Sữa nguyên kem có lượng chất béo giữ lại tối thiểu từ sữa...