Dinh dưỡng

Top 200 kiến thức dinh dưỡng và chế độ ăn uống hay nhất hiện nay theo các chủ đề dinh dưỡng cho bé, bà bầu, món ngon và thực đơn hàng ngày cho gia đình sẽ được chuyên mục Dinh dưỡng đời sống của Bacsihay cập nhật thông qua các bài viết về dinh dưỡng và sức khoẻ dành cho phụ nữ, trẻ em và chuyên đề dinh dưỡng theo bệnh lý, độ tuổi cũng như dinh dưỡng cho bà bầu sẽ được cập nhật liên tục tại đây, mời bạn đọc thường xuyên đón theo dõi! Bạn có thể truy cập nhanh các chủ đề con của chuyên mục này qua đường link dưới đây:

Dinh dưỡng khi mang thai: Đây là chuyên mục cập nhật các kiến thức dinh dưỡng dành cho bà bầu cũng như cách bổ sung vitamin và khoáng chất hợp lý trong suốt thai kỳ.

Suy dinh dưỡng: Các triệu chứng, cách nhận biết và điều trị suy dinh dưỡng cho trẻ em sẽ được cập nhật tại đây.

Dinh dưỡng cho bé: Thực đơn các món ăn dặm cũng như chế độ dinh dưỡng cho bé yêu sẽ được thể hiện theo từng độ tuổi giúp mẹ có thể lên thực đơn cho con mỗi khi cần thiết.

Món ngon mỗi ngày: Hàng ngàn công thức nấu ăn cùng cách sử dụng các nguyên liệu sạch giàu dinh dưỡng đã được cập nhật tại đây, tại chuyên mục món ngon bạn sẽ dễ dàng tìm được ý tưởng cho bữa ăn gia đình.

  • Phụ nữ mang thai và mẹ cho con bú nên ăn gì để con thông minh? Phụ nữ mang thai và mẹ cho con bú nên ăn gì để con thông minh?
    Phụ nữ mang thai và mẹ cho con bú nên ăn gì để con thông minh? Ngoài yếu tố di truyền và môi trường sống thì chế độ dinh dưỡng trong những năm đầu đời cũng đóng vai trò quan trong trong việc phát triển trí thông minh của trẻ sau này,...
  • Đang cho con bú không nên ăn gì? Đang cho con bú không nên ăn gì?
    Đang cho con bú không nên ăn gì? Trong thời kỳ cho con bú cũng giống như thời kỳ mang thai, các bà mẹ không nên ăn các loại cá có chứa hàm lượng thủy ngân cao như cá mập (hay còn gọi là cá nhám), cá kiếm, cá thu lớn, cá kình… vì thủy...
  • Cho con bú nên ăn gì và nên kiêng những loại thực phẩm nào? Cho con bú nên ăn gì và nên kiêng những loại thực phẩm nào?
    Cho con bú nên ăn gì và nên kiêng những loại thực phẩm nào? Có lẽ đây không phải là câu hỏi quá mới nhưng câu trả lời sẽ là không bao giờ cũ bởi trong suốt quá trình cho con bú, có những loại thực phẩm mẹ nhất định phải tránh vì...
  • Mang thai 3 tháng đầu nên bổ sung những dưỡng chất gì? Mang thai 3 tháng đầu nên bổ sung những dưỡng chất gì?
    Mang thai 3 tháng đầu nên bổ sung những dưỡng chất gì? Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu thai kỳ rất quan trọng, bởi đây là giai đoạn tế bào phôi đang phân hóa cũng như bắt đầu hình thành các chức năng cơ bản của cơ thể. Mang thai...
  • Top 10 thực phẩm giải nhiệt cho bà bầu bạn nhất định phải biết Top 10 thực phẩm giải nhiệt cho bà bầu bạn nhất định phải biết
    Top 10 thực phẩm giải nhiệt cho bà bầu bạn nhất định phải biết: Nhiều phụ nữ thường lên kế hoạch thụ thai để làm sao có thể sinh con vào mùa thu hoặc mùa đông, nhằm tránh cái nóng của mùa hè oi bức. Bởi khi phải vừa mang một...
  • Cách làm gỏi rau muống trộn thịt gà xé phay cực ngon Cách làm gỏi rau muống trộn thịt gà xé phay cực ngon
    Bước đầu tiên trong cách làm gỏi rau muống trộn thịt gà xé phay là bạn nên nhặt bỏ bớt lá xanh, đun nước sôi chần chín. Muốn rau xanh thì bạn cho vào nước một chút muối hạt, đun lửa to và rau phải ngập nước. Chuẩn bị sẵn một...
  • Bà bầu ăn trứng ngỗng vào tháng thứ mấy của thai kỳ là tốt nhất? Bà bầu ăn trứng ngỗng vào tháng thứ mấy của thai kỳ là tốt nhất?
    Từ tháng thứ 4 của thai kỳ, mỗi tuần mẹ chỉ nên ăn 1 quả trứng ngỗng, nếu như không có nhu cầu, mẹ không cần phải tự ép mình ăn mà có thể thay thế bằng các loại thực phẩm có lượng dinh dưỡng tương tự như trứng gà, trứng...
  • Trứng ngỗng nấu món gì ngon và bà bầu ăn dễ tiêu hoá nhất? Trứng ngỗng nấu món gì ngon và bà bầu ăn dễ tiêu hoá nhất?
    Trứng ngỗng nấu món gì ngon và bà bầu ăn dễ tiêu hoá nhất? Trên thực tế, những thành phần dinh dưỡng có trong trứng ngỗng không thể “sánh bằng” trứng gà và trứng vịt. Hơn nữa, hàm lượng cholesterol và lipid trong trứng ngỗng lại...